Datum: | 04.06.2024 18:30 |
Zeit für dich und deine innere Balance! Ab sofort findet in meiner Praxis jeden Dienstag um 18:30 Uhr eine wohltuende Yoga-Stunde mit Jessy statt. Diese Stunde ist eine wunderbare Gelegenheit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Jessy ist eine erfahrene Yogalehrerin, die mit ihrer sanften, einfühlsamen Art jeden Teilnehmer dort abholt, wo er oder sie gerade steht – ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Gemeinsam werden wir uns durch achtsame Bewegungen, Atemübungen und Meditation führen lassen, um mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.
Was erwartet dich?
- Sanfte Yoga-Sequenzen für alle Level, die den Körper stärken und dehnen
- Atem- und Entspannungsübungen, die helfen, den Alltag loszulassen
- Meditative Elemente zur Förderung der inneren Ausgeglichenheit
Warum solltest du dabei sein?
Yoga unterstützt nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch dein emotionales Wohlbefinden. Es hilft, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Die wöchentlichen Sitzungen mit Jessy bieten dir die Möglichkeit, regelmäßig in deine Mitte zu finden und dich selbst mit neuer Energie aufzuladen.
Sei dabei!
Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – du bist herzlich willkommen! Melde dich einfach an und gönn dir diese Stunde der Achtsamkeit und Erholung.
Wann? Jeden Dienstag um 18:30 Uhr
Wo? In meiner Praxis
Wir freuen uns auf dich! Namasté. 🙏
Sperrnächte-Journal: Deine Reise zu innerer Klarheit und Gelassenheit Entdecke die kraftvolle Magie der Sperrnächte! Diese Zeit, die oft wenig Beachtung findet, birgt eine unglaubliche Chance, dich bewusst auf die kommenden Rauhnächte vorzubereiten und Altes loszulassen. Mit meinem kostenlosen Sperrnächte-Journal erhältst du einen liebevollen Begleiter, der dich durch diese besondere Phase führt. Dieses Journal unterstützt dich dabei: ✨ Vergangenes bewusst zu reflektieren ✨ Alte Muster und Belastungen loszulassen ✨ Raum für neue Visionen und klare Intentionen zu schaffen Lade dir das Journal jetzt kostenlos herunter und schenke dir Momente der Ruhe, Klarheit und Selbstverbundenheit. Es ist mein Geschenk an dich – für eine bewusste und erfüllte Zeit der Sperrnächte. Sperrnaechte-Journal.pdf.pdf (5.85MB) |
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Entdecke die Magie der Rauhnächte – Gratis Journal für deine Reise Die Rauhnächte, jene mystische Zeit zwischen den Jahren, laden uns ein, innezuhalten, das alte Jahr loszulassen und voller Klarheit ins neue Jahr zu starten. Es ist eine Zeit, um Wünsche zu manifestieren, Antworten in der Stille zu finden und die Weichen für das kommende Jahr zu stellen. Mein Geschenk an dich: Ein kostenloses Rauhnächte-Journal Dieses liebevoll gestaltete Journal begleitet dich durch die 12 magischen Nächte. Es bietet: ✨ Impulse für Reflexion und Selbstfindung ✨ Rituale und praktische Übungen für jede Nacht ✨ Raum für deine Gedanken, Visionen und Wünsche Ganz gleich, ob du schon vertraut mit den Rauhnächten bist oder sie zum ersten Mal bewusst erleben möchtest – dieses Journal ist dein Begleiter für eine tiefgehende und inspirierende Reise. So erhältst du dein Journal: Trage einfach deine E-Mail-Adresse ein, und ich sende dir das Journal direkt zu. Lass dich von der Kraft dieser besonderen Zeit verzaubern und starte das neue Jahr mit Klarheit und innerer Stärke. Journal-Rauhnachte.pdf.pdf (3.82MB) |
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